Személyiségfejlesztő, önismereti játékok

Az önismereti játékok hatalmas felelősséget vállalnak fel azzal, hogy gyakorlatilag rávezetik a játszó feleket arra, hogy jobban, behatóbban megismerjék: önmagukat. Ez bizony egy kifejezetten érzékeny, keveset „piszkált” terület, ami annál nagyobb prioritást élvez. Sokkal többet kellene foglalkoznunk azzal, hogy milyen érzések, folyamatok, reakciók zajlanak le bennünk. Ehhez képest a felnőtt, nagybetűs élet a legtöbbször az elnyomásról, a „nyelésről” szól. De mi történne akkor, ha már korán, a gyermekeknél megkezdődne egyfajta szemléletváltás? Lehetséges ez? Természetesen igen, ám a szülők tudatos hozzáállása nélkül kevéssé kivitelezhető. Ha ugyanis a lurkók azt látják, hogy teljesen normális a lelkünkben zajló dolgokkal foglalkozni, akkor ők ezt, mint gyakorlatot be fogják építeni a mindennapjaikba.

Pusztán a másolás törvénye gondoskodik erről. De nyilván nem kell a véletlenre bíznod ennek a habitusnak a kialakulását. Aktívan, tevékenyen hozzájárulhatsz ahhoz, hogy a tudatosság főszerepet kapjon lurkód életében. Hogy hogyan? Az önismereti játékok a kulcs! A játék fantasztikus gyógyír. Mindenre. Testre-lélekre egyaránt. Ez gyakorlatilag bármilyen játékról elmondható, de van egy csoport, ami különösen sokat tehet a mentális egészség érdekében. Az önismeretet a centrumba állító variációk hihetetlenül eredményesek ezen a területen. Hogy miért? Egyrészt, mert nincs a játékosokban kényszer, nincs semmilyen elvárás, csupán a játszás szeretete. Másrészt, mert épp az előzőekből fakadóan ez egy, tudattalanul végbemenő folyamat, amihez nyilván társulnak tudatos elemek is. Márpedig, ami a „háttérben” zajlik az könnyedén beépül, és hamarabb készségszintűvé válik.